Comparison
Tonal vs Tempo vs Speediance
Our in-depth three-way comparison of the biggest names in smart home gyms. Side-by-side testing, real data, honest verdict.
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Die besten Tonal-Alternativen 2026: Smart Gyms ohne 3.000-$-Preisschild
Zuletzt aktualisiert: März 2026
Tonal ist eines der beeindruckendsten Home-Gym-Geräte, die je gebaut wurden. Das KI-Coaching ist herausragend, der elektromagnetische Widerstand fühlt sich unglaublich an, und das wandmontierte Design ist absurd platzsparend. Aber mit 2.995 $ vor Zubehör plus einem Pflicht-Abo von 49 $/Monat ist es auch eines der teuersten. Über drei Jahre kommst du auf Gesamtkosten von über 5.200 $.
Die gute Nachricht? Der Markt für Smart Home Gyms ist deutlich gereift, und es gibt mittlerweile mehrere ernstzunehmende Alternativen, die ein vergleichbares Trainingserlebnis ohne den Tonal-Preis bieten. Wir haben sie alle selbst getestet, und dieser Ratgeber stellt die fünf besten Tonal-Alternativen 2026 vor, vom nächsten elektromagnetischen Klon bis zu einem überraschend effektiven DIY-Ansatz.
Top 3 Tonal-Alternativen
Am nächsten an Tonal: Speediance Gym Monster
Der direkteste Tonal-Konkurrent auf dem Markt. Dieselbe elektromagnetische Widerstandstechnik, klappbares Design und 220 lbs maximaler Widerstand zu rund 40 % weniger Kosten. Die niedrigste Abogebühr der Kategorie macht das Paket rund.
1.799 $ + 19 $/Monat Abo
Ganzen Test lesenBeste Wahl für Kurse: Tempo Studio
Wenn du auf trainergeführte Workouts stehst und das Gefühl echter Gewichte bevorzugst, kombiniert Tempo physische Kurzhanteln und eine Langhantel mit KI-gestütztem 3D-Bewegungstracking und einer riesigen Kursbibliothek. Ein grundlegend anderer Ansatz, der für kursmotivierte Sportler hervorragend funktioniert.
2.495 $ + 39 $/Monat Abo
Ganzen Test lesenBestes Hybrid-Setup: NordicTrack Vault
Kombiniert echte verstellbare Kurzhanteln und Widerstandsbänder mit iFits riesiger Bibliothek trainergeführter Workouts. Der drehbare Touchscreen und die Integration in NordicTracks größeres Ökosystem machen es zu einer vielseitigen Allround-Home-Gym-Lösung.
1.999 $ + 39 $/Monat Abo
Ganzen Test lesenTonal-Alternativen: Vergleich Seite an Seite
So vergleichen sich alle fünf Alternativen bei den wichtigsten Specs. Wir haben Tonal selbst als Referenz aufgenommen, damit du genau siehst, worauf du bei jeder Option verzichtest (und was du gewinnst).
| Spec | Tonal 2 (Referenz) | Speediance | Tempo Studio | NordicTrack Vault | Vitruvian V-Form | Kabel + App DIY |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Preis | 2.995 $ | 1.799 $ | 2.495 $ | 1.999 $ | 2.290 $ | 800 – 1.500 $ |
| Monatsgebühr | 49 $/Monat | 19 $/Monat | 39 $/Monat | 39 $/Monat | 39 $/Monat | 0 – 20 $/Monat |
| Widerstandsart | Elektromagnetisch | Elektromagnetisch | Freie Gewichte | Kurzhanteln + Bänder | Adaptiv digital | Gewichtsblock / Scheiben |
| Max. Widerstand | 200 lbs | 220 lbs | Je nach Scheiben | Je nach Kurzhanteln | 440 lbs | 150 – 300+ lbs |
| Bildschirm | 24" Touchscreen | 21,5" Touchscreen | 42" Touchscreen | 32" drehbarer Touchscreen | App auf deinem Gerät | App auf deinem Gerät |
| Bauform | Wandmontiert | Klappbar, freistehend | Freistehender Schrank | Freistehender Schrank | Bodenplattform | Freistehend |
| Smarte Funktionen | KI-Coaching, Auto-Anpassung | Digitaler Widerstand, Programme | 3D-Tracking, Live-Kurse | iFit-Kurse, Google Maps | Adaptiver Widerstand, App | Hängt von der App ab |
| Ohne Abo nutzbar | Nein | Eingeschränkt | Ja (nur Gewichte) | Ja (nur Gewichte) | Eingeschränkt | Ja |
| Gesamtkosten 3 Jahre | ~5.254 $ | ~2.255 $ | ~3.899 $ | ~3.403 $ | ~3.694 $ | ~1.400 – 2.220 $ |
1. Speediance Gym Monster – Der nächste Tonal-Klon
1.799 $ + 19 $/Monat • Elektromagnetischer Widerstand • 220 lbs max • Klappbares Design
Wenn du das Tonal-Erlebnis ohne den Tonal-Preis willst, ist der Speediance Gym Monster die Antwort. Er ist der direkteste Tonal-Konkurrent auf dem Markt und nutzt dieselbe Kerntechnik (elektromagnetischer Widerstand über Kabelarme) in einem Paket, das rund 1.200 $ weniger kostet.
Der Speediance liefert bis zu 220 lbs elektromagnetischen Widerstand, das sind tatsächlich 20 lbs mehr als bei Tonal. Das Widerstandsgefühl ist geschmeidig und konstant, aber ehrlich gesagt: Direkt neben Tonal merkt man den Unterschied. Tonals Widerstandsübergänge sind etwas ausgefeilter, und seine Smart-Modi (Burnout, Eccentric, Spotter) sind ausgereifter. Doch für die große Mehrheit der Nutzer ist das Widerstandserlebnis des Speediance hervorragend und mehr als ausreichend, um echte Kraft aufzubauen.
Das herausragende Merkmal ist das klappbare Design. Anders als Tonal, das eine feste Wandmontage erfordert, klappt der Speediance bei Nichtgebrauch auf rund 36 cm Tiefe zusammen. Das macht ihn deutlich praktischer für Wohnungen, geteilte Räume und Mieter, die nicht in Wände bohren dürfen. Der Aufbau erfolgt selbst und dauert etwa 30 Minuten, kein Fachmann nötig.
Die Software hat sich im vergangenen Jahr erheblich verbessert. Die geführten Programme decken Kraft, Functional Training und Bodybuilding-Splits ab, und die Übungsbibliothek umfasst nun über 100 Bewegungen. Sie ist nicht so ausgefeilt oder tief wie die von Tonal, erfüllt aber ihren Zweck. Der 21,5-Zoll-Touchscreen ist ausreichend, aber merklich kleiner als Tonals 24-Zoll-Display.
Der eigentliche Clou sind die Abokosten. Mit 19 $/Monat (die ersten 12 Monate gratis enthalten) hat Speediance mit großem Abstand die niedrigsten laufenden Kosten der Smart-Gym-Kategorie. Über drei Jahre sparst du rund 3.000 $ gegenüber Tonal. Das ist ein gewaltiger Unterschied.
Pro
- Dem elektromagnetischen Widerstandserlebnis von Tonal am nächsten, bei ~40 % weniger Kosten
- Höchster Maximalwiderstand seiner Klasse mit 220 lbs
- Klappbares Design ist ideal für kleine Räume und Mieter
- Niedrigste Abokosten mit 19 $/Monat und 12 Monaten gratis
- Selbstaufbau, kein Fachmann nötig
- 2 Jahre Garantie, längste der Kategorie
Contra
- Widerstandsgefühl ist gut, aber nicht so ausgefeilt wie bei Tonal
- Software und Inhalte weniger ausgereift als bei Tonal oder Tempo
- Keine Live-Kurse oder trainergeführten Inhalte
- Kleinerer 21,5-Zoll-Bildschirm
- KI-Coaching-Funktionen sind eher rudimentär
- Neuere Marke mit weniger etabliertem US-Support
2. Tempo Studio – Beste Wahl für kursbasiertes Training
2.495 $ + 39 $/Monat • Echte freie Gewichte • 3D-Bewegungstracking • 42" Touchscreen
Tempo verfolgt einen grundlegend anderen Ansatz als Tonal. Statt digitalem Widerstand hebst du echte Kurzhanteln, eine Langhantel und Gewichtsscheiben, die ordentlich im Studio-Schrank verstaut sind. Der "smarte" Teil kommt von Tempos 3D-Bewegungstracking-Kamera, die deinen Körper in Echtzeit beobachtet und beim Heben Korrekturen zur Ausführung gibt.
Dieser Ansatz hat für einen bestimmten Typ Sportler einen großen Vorteil: Echte Gewichte fühlen sich an wie echte Gewichte. Nichts ersetzt das taktile Feedback, eine Langhantel zu greifen, die Schwerkraft an den Scheiben zu spüren und die natürliche Widerstandskurve einer Freihantelbewegung zu erleben. Wenn du Jahre im Fitnessstudio verbracht hast und digitalen Widerstand unbefriedigend findest, ist Tempo die Alternative, die sich am vertrautesten anfühlt.
Bei der Kursbibliothek hebt sich Tempo wirklich von jedem anderen System dieser Liste ab. Mit über 500 Kursen aus Krafttraining, HIIT, Cardio, Yoga, Boxen und Mobility sowie täglichen Live-Sessions mit wirklich exzellenten Trainern kommt Tempo einem Boutique-Fitnessstudio in deinem Wohnzimmer am nächsten. Wenn du der Typ bist, der sich durch das Mitmachen mit einem Trainer und die Energie der Community motivieren lässt, kommt nichts anderes heran.
Der 42-Zoll-Touchscreen ist der größte der Kategorie und schafft ein immersives, fast cineastisches Workout-Erlebnis. Das 3D-Körpertracking liefert visuelle und akustische Hinweise zur Korrektur der Ausführung in Echtzeit, und auch wenn es komplexe Bewegungen gelegentlich falsch deutet, gehört es zu den besten verfügbaren KI-Formcheckern.
Die Nachteile sind praktischer Natur. Du musst zwischen den Übungen Scheiben physisch auf- und abladen, was Supersätze und Zirkeltraining verlangsamt. Das Studio ist hinsichtlich der Stellfläche das größte System dieser Liste. Und die Gewichtskapazität ist auf das gekaufte Scheibenset begrenzt, zusätzliche Scheiben kosten extra.
Pro
- Riesige Kursbibliothek mit über 500 Workouts in mehreren Kategorien
- Tägliche Live-Kurse mit erstklassigen Trainern
- Echte freie Gewichte fühlen sich natürlich und vertraut an
- Beeindruckendes 3D-Körpertracking zur Echtzeit-Korrektur der Ausführung
- Größter Bildschirm der Kategorie mit 42 Zoll
- Funktioniert ohne Abo (du hast weiterhin physische Gewichte)
Contra
- Kein digitaler Widerstand bedeutet keine automatische Gewichtsanpassung
- Physische Gewichtswechsel verlangsamen die Übergänge zwischen Übungen
- Größte Stellfläche aller Alternativen
- Gewichtskapazität durch gekaufte Scheiben begrenzt
- Mit 2.495 $ für das Studio noch immer relativ teuer
- 3D-Tracking kann komplexe Verbundübungen falsch deuten
3. NordicTrack Vault – Beste Ökosystem-Integration
1.999 $ + 39 $/Monat • Kurzhanteln + Widerstandsbänder • iFit-Integration • 32" Drehbildschirm
Das NordicTrack Vault ist ein interessanter Hybrid, der physische Gewichte (verstellbare Kurzhanteln und Widerstandsbänder) mit NordicTracks iFit-Plattform kombiniert, einem der etabliertesten smarten Fitness-Ökosysteme auf dem Markt. Wenn du bereits ein NordicTrack-Laufband, -Bike oder -Rudergerät besitzt, fügt sich das Vault mit einem einheitlichen Abo direkt in dein bestehendes Setup ein.
Das Hardware-Paket umfasst ein Set verstellbarer Kurzhanteln, mehrere Widerstandsbänder, eine Yogamatte und eine Faszienrolle, alles in einem schlichten, verspiegelten Schrank verstaut. Der drehbare 32-Zoll-Touchscreen schwenkt zu dir, egal ob du stehst, sitzt oder am Boden bist, ein durchdachtes Designdetail, das das umständliche Hals-Verrenken beseitigt, das man bei Systemen mit festem Bildschirm manchmal hat.
iFit ist hier der eigentliche Reiz. Die Plattform bietet Tausende trainergeführte Workouts, an Schauplätzen weltweit gefilmt, mit interaktiven Funktionen wie automatischer Steigungs- und Widerstandsanpassung bei kompatiblen NordicTrack-Geräten. Speziell für das Vault liefert iFit strukturierte Kraftprogramme, tägliche Workouts und eine wachsende Bibliothek von Kurzhantel- und Band-Sessions. Die Produktionsqualität der iFit-Inhalte ist durchweg hoch, und das Trainer-Aufgebot ist stark.
Wo das Vault gegenüber Tonal schwächelt, ist die Widerstandstechnik selbst. Kurzhanteln und Bänder sind wirksame Trainingsmittel, bieten aber nicht den geschmeidigen, anpassbaren Kabelzug-Widerstand, der Tonal wie ein komplettes Studio wirken lässt. Du bist auf die verfügbaren Kurzhantel-Gewichtsabstufungen beschränkt, und Widerstandsbänder haben eine nicht-lineare Spannungskurve, die sich sehr anders anfühlt als Kabel- oder elektromagnetischer Widerstand. Für erfahrene Sportler, die Kabelzugmaschinen gewohnt sind, kann sich das wie ein Rückschritt anfühlen.
Dennoch ist das Vault rund 1.000 $ günstiger als Tonal, wird von einer der etabliertesten Fitnessmarken der Branche unterstützt und bietet ein wirklich nützliches Set physischer Geräte, das auch komplett ohne Abo einwandfrei funktioniert.
Pro
- Von einer etablierten Marke mit exzellentem Support und guter Garantie unterstützt
- iFit-Plattform bietet Tausende Workouts in hoher Produktionsqualität
- Drehbarer 32-Zoll-Bildschirm funktioniert aus jeder Trainingsposition
- Enthält echte Kurzhanteln, Bänder und Zubehör, die ohne Abo funktionieren
- Lässt sich nahtlos mit anderen NordicTrack-Geräten integrieren
- Schlichtes, verspiegeltes Design macht in jedem Raum eine gute Figur
Contra
- Kurzhanteln und Bänder können den Kabelzug-Widerstand von Tonal nicht nachbilden
- Widerstandsbänder haben eine nicht-lineare Spannungskurve
- Auf die verfügbaren Kurzhantel-Gewichtsabstufungen beschränkt
- iFit-Abo für smarte Funktionen nötig (39 $/Monat)
- Nicht ideal für schweres Verbundtraining
- Schrank-Stellfläche ist größer als Tonals wandmontiertes Profil
4. Vitruvian V-Form Trainer – Maximaler Widerstand auf kleinstem Raum
2.290 $ + 39 $/Monat • Adaptiver digitaler Widerstand • 440 lbs max • Bodenplattform
Der Vitruvian V-Form Trainer ist der Außenseiter dieser Liste und designtechnisch die ungewöhnlichste Tonal-Alternative. Statt einer wandmontierten Einheit oder eines freistehenden Schranks ist der Vitruvian eine flache Plattform, die auf dem Boden liegt. Aus der Plattform ziehen zwei Kabel heraus, und du befestigst verschiedene Griffe und Stangen, um deine Übungen auf oder neben der Einheit stehend auszuführen.
Die Schlagzeile ist der Widerstand: bis zu 440 lbs. Das ist mehr als das Doppelte von Tonals Maximum von 200 lbs und der höchste Wert aller Smart Home Gyms auf dem Markt. Für fortgeschrittene Sportler, die Tonals Widerstandsgrenze überschritten haben, ist dies das einzige Smart Gym, das mit ernsthaften Kraftleveln mithalten kann. Das adaptive digitale Widerstandssystem unterstützt zudem exzentrische Überlastung, automatische Dropsätze und variable Widerstandsprofile, was es Tonals Smart-Trainingsfunktionen näher bringt als die meisten Konkurrenten.
Das bodenbasierte Design hat Vor- und Nachteile. Auf der Habenseite ist die Plattform kompakt und tragbar. Du kannst sie unter ein Bett schieben oder bei Nichtgebrauch an die Wand stellen. Keine Installation, keine Wandmontage, keine dauerhafte Stellfläche. Auf der Minusseite ist die Übungsauswahl durch die Boden-Kabel-Geometrie etwas eingeschränkt. Vertikale Zugbewegungen (wie Latziehen) erfordern einen kreativen Aufbau oder einen optionalen Türanker, und die gesamte Übungsvielfalt ist geringer als bei Tonals wandmontierten Armen.
Der Vitruvian kommt ohne integrierten Bildschirm. Stattdessen nutzt du die Begleit-App auf deinem eigenen Handy oder Tablet, was die Hardwarekosten niedrig hält, das Erlebnis aber weniger hochwertig und integriert wirken lässt als bei Tonal oder Tempo. Die App selbst ist solide, mit geführten Programmen, Übungstracking und Workout-Verlauf, doch es fehlt ihr der Feinschliff und die inhaltliche Tiefe der größeren Anbieter.
Für den richtigen Nutzer, konkret jemanden, der hohen Widerstand braucht, Mobilität schätzt und mit einem Bring-dein-eigenes-Display-Ansatz kein Problem hat, ist der Vitruvian eine hervorragende und wirklich einzigartige Tonal-Alternative.
Pro
- Höchster Maximalwiderstand aller Smart Gyms mit 440 lbs
- Kompakte Bodenplattform lässt sich unter dem Bett oder an der Wand verstauen
- Keine Installation oder Wandmontage nötig
- Unterstützt exzentrische Überlastung und adaptive Widerstandsprofile
- Tragbar genug, um zwischen Räumen zu wechseln oder in die Garage zu bringen
- Starke App mit geführten Programmen und Fortschrittstracking
Contra
- Kein integrierter Bildschirm, angewiesen auf Handy oder Tablet
- Boden-Kabel-Geometrie schränkt manche Übungswinkel ein
- Vertikale Zugbewegungen erfordern zusätzliches Zubehör
- Geringere Übungsvielfalt im Vergleich zu Tonals Armsystem
- App-Inhalte nicht so tiefgehend wie bei Tonal, Tempo oder iFit
- Weniger etablierte Marke mit kleinerer US-Community
5. Cable Machine + Smart App Combo – The DIY Alternative
$800 – $1,500 total • Traditional weight stack • No mandatory subscription • Maximum flexibility
Here is the approach that no smart gym company wants you to consider: buy a quality functional trainer or cable machine for $800-$1,500 and pair it with a smart fitness app. You get the same cable-based exercises that Tonal offers, no subscription lock-in, and a piece of equipment that will likely outlast every smart gym on this list.
Functional trainers from brands like REP Fitness (FT-3000 or FT-5000), Titan Fitness, and Inspire Fitness offer dual adjustable pulleys with weight stacks typically ranging from 150 to 300+ lbs. The exercise variety is enormous since you have full cable functionality at any height and angle. Many models include pull-up bars, and you can add attachments like rope handles, ankle straps, and straight bars for a few dollars each.
For the "smart" component, apps like Fitbod ($12.99/mo), JEFIT (free or $6.99/mo), or Strong (free or $4.99/mo) provide workout programming, exercise libraries with video demos, progress tracking, and even AI-generated training plans. Some apps like Dr. Muscle use AI to auto-adjust your weights and reps, which replicates a portion of Tonal's adaptive coaching at a fraction of the cost.
The total cost is hard to beat. A solid functional trainer at $1,000 plus a $10/month app subscription runs you about $1,360 over three years. That is roughly $3,900 less than Tonal. And because the machine uses a traditional weight stack with no electronics to fail, the equipment itself can last 20+ years with minimal maintenance.
The obvious trade-off is that this is not a polished, all-in-one experience. There is no touchscreen built into the machine, no automatic weight adjustment, and no AI watching your form in real-time. You need to be self-motivated enough to follow a program, change the weights yourself, and maintain your own form. For experienced lifters who know what they are doing, this is a non-issue. For beginners who need guided coaching, it is a real drawback.
Pros
- Lowest total cost by a significant margin ($800-$1,500 upfront)
- No mandatory subscription, optional app costs $0-$20/mo
- Traditional weight stack lasts decades with minimal maintenance
- Full cable functionality at any height and angle
- Unlimited weight capacity depending on the model
- Complete flexibility to choose and switch apps at any time
Cons
- No integrated touchscreen or built-in content
- No automatic weight adjustment or AI coaching
- No real-time form tracking or correction
- Larger physical footprint than Tonal or Speediance
- Requires self-motivation and training knowledge
- Not a polished, out-of-the-box experience
How to Choose the Right Tonal Alternative
With five solid options on the table, here is how to narrow it down based on what matters most to you.
Choose based on your budget
If total cost is the primary driver, the cable machine plus app combo is the clear winner at $800-$1,500 upfront with no required subscription. Speediance is the best smart gym value at $2,255 over three years. If you want the most feature-rich experience and are willing to spend closer to Tonal pricing, Tempo and NordicTrack Vault land in the $3,400-$3,900 range over three years.
Choose based on your training style
Self-directed lifters who program their own workouts will be happiest with the DIY cable setup or the Vitruvian. Lifters who want guided coaching and automated progression should look at Speediance. Class-motivated exercisers who thrive on instructor energy should go straight to Tempo. And if you already own NordicTrack cardio equipment, the Vault unifies everything under one iFit subscription.
Choose based on your space
In a small apartment with no wall-mounting option, the Speediance (foldable) or Vitruvian (slides under a bed) are the most space-efficient. If you have a dedicated home gym room, the cable machine or NordicTrack Vault give you the most capability. Tempo requires the most floor space due to the cabinet and weight storage area.
Choose based on resistance needs
If you are an advanced lifter who needs serious weight, the Vitruvian's 440 lbs of resistance is unmatched. For most intermediate lifters, Speediance's 220 lbs is more than enough. If you prefer the feel of real iron in your hands, Tempo and NordicTrack Vault deliver physical weights. And if you want true unlimited capacity, a traditional cable machine with a heavy weight stack has no ceiling.
Frequently Asked Questions
What is the closest alternative to Tonal?
The Speediance Gym Monster is the closest alternative to Tonal. It uses the same electromagnetic resistance technology, delivers up to 220 lbs (20 lbs more than Tonal), and offers a similar cable-arm training experience with a built-in touchscreen. The key differences are that Speediance is foldable rather than wall-mounted, costs roughly $1,200 less upfront, and has a $19/month subscription compared to Tonal's $49/month. The resistance feel is not quite as refined as Tonal's, but it gets you about 85% of the experience at a significantly lower price.
Can you use Tonal alternatives without a monthly subscription?
It depends on the system. Tempo Studio and NordicTrack Vault can be used without a subscription since they include physical weights that work independently of the software. You lose access to classes, tracking, and smart features, but the equipment still functions. Speediance and Vitruvian have limited functionality without a subscription since their resistance is digitally controlled. The cable machine plus smart app combo is the most flexible option, since the machine works completely independently and app subscriptions are optional.
Is a cable machine better than Tonal?
A traditional cable machine offers unlimited weight capacity, zero subscription fees, and a proven design that will last decades with minimal maintenance. However, it lacks smart features like automatic weight adjustment, progress tracking, guided programs, and AI coaching. If you are an experienced lifter who programs your own workouts and values long-term cost savings, a quality functional trainer paired with a fitness app can be a better overall value. If you want guided training, automated progression, and digital convenience, Tonal or a smart gym alternative like Speediance is the better choice.
Which Tonal alternative has the most resistance?
The Vitruvian V-Form Trainer offers the most resistance of any Tonal alternative at up to 440 lbs. That is more than double Tonal's 200 lb maximum. The Vitruvian achieves this through its floor-based platform design with dual cable attachments. Speediance comes in second at 220 lbs, and a traditional cable machine's capacity depends on the weight stack (typically 150-300+ lbs, with some models going higher). For most people, 200-220 lbs is more than enough, but advanced lifters and those who need heavy loads for legs will appreciate the Vitruvian's higher ceiling.
How much can you save by choosing a Tonal alternative?
Over three years, you can save between $1,300 and $3,800 depending on which alternative you choose. Tonal costs approximately $5,254 over three years (hardware, accessories, and $49/month subscription). Speediance comes in around $2,255, saving roughly $3,000. NordicTrack Vault totals about $3,403, saving about $1,850. Tempo Studio runs approximately $3,899, saving roughly $1,355. A DIY cable machine plus app combo can cost as little as $1,400 over three years, saving over $3,800 compared to Tonal.
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